برچسب: کمال گرایی
دو نوع نگرش درباره خودکشی وجود دارد. دیدگاه سنتی و دیدگاه نسل دومی‌ها. در دیدگاه‌های جدید خودکشی پدیده‌ای بغرنج است و به عوامل متعددی مربوط است. قابل ساده‌سازی به علت واحد نیست. چون مشکلات بغرنج دودوتا چهارتایی نیست.
کد خبر: ۱۱۳۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
افتادن در دام انواع و اقسام رژیم‌های لاغری اصلاً سخت نیست. چه کسی راه‌حل‌های فوری را دوست ندارد؟ اما واقعاً چند بار نتیجه گرفته‌اید؟ تصور کنید؛ به‌جای اینکه مدام نگران رژیم‌گرفتن و فوری به‌نتیجه‌رسیدن باشید، انرژی خود را صرف خلق یک سبک زندگی قابل تداوم کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
شما نمی‌توانید همه چیز را کنترل کنید و سعی بر انجام اینکار بی‌فایده است و کمکی به موفقیت نمی‌کند. اما بیشتر باعث استرس، ناراحتی و خستگی می‌شود. به جای کنترل همه چیز سعی کنید بی‌خیال باشید.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
دکترای تخصصی پرستاری در ابتدا به باورهای اشتباه رایج در تمایل به تک‌فرزندی اظهار کرد: یک سری باورهای اشتباه که به مساله تک‌فرزندی دامن می‌زند، بحث کمال‌گرایی و ایده‌آل طلبی است، به این معنا که ما معتقد باشیم ابتدا باید همه چیز را برای فرزندی که هنوز نیامده به بهترین نحو مهیا کنیم و بعد به فکر بچه‌دار شدن بیفتیم.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
مدیر کل اسناد و انتشارات بنیاد شهید:
مدیر کل اسناد و انتشارات بنیاد شهید از ضرورت ترویج فرهنگ ایثار و شهادت توسط هنرمندان انقلاب اسلامی خبر داد و گفت: با پایان کرونا نباید جانفشانی شهدای سلامت را فراموش کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۰۸۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
امام جمعه کرج:
آیت الله سیدمحمدمهدی حسینی همدانی با اشاره به مذاکرات هسته‌ای در وین گفت که آمریکا بهتر است که در برابر ملت قهرمان ایران عاقلانه تصمیم بگیرد.
کد خبر: ۱۰۲۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
دکتر آبدیده مدیر آموزش در گفت گوی اختصاصی با واحد روابط عمومی گفت: سه ماهه پایانی هر سال آغاز نیاز سنجی سال جدید می باشد. این نیاز سنجی مطابق با چالش های به روز سازمان و بررسی نیازهای فردی پرسنل که از طریق رابطین آموزش در هر واحد صورت می گیرد در حال انجام است.
کد خبر: ۱۰۲۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
تابناک-کارشناس فعالیت تجاری در فضای مجازی با بیان اینکه رویکرد انتظار رفع مشکلات توسط مسئولان دولتی باید تغییر کند، گفت: مشکلات موجود در کشور میتواند زمینه ساز شروع یک کسب و کار باشد.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
مهم ترین کاری که شما در مقابل جنگ ذهنی که حاصل پرداختن بی نتیجه به یک سری افکار تکراری است باید انجام بدهید این است که بلد باشید تا فکر کردن را در هر لحظه ای که متوجه آن شدید، کنترل کنید و خاتمه ببخشید.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
منظور از صداقت در زندگی مشترک این است که شما اطلاعات صحیحی در مورد خودتان و افکارتان با طرف مقابل در میان بگذارید.
کد خبر: ۱۰۰۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
برخی از کودکان برای خود اهداف غیرواقعی و اغلب دور از دسترس تعیین می‌کنند، این کودکان معمولاً از فعالیت خود کمتر لذت می‌برند و فقط خودسرزنشگری بسیار نصیبشان می‌شود. کمال‌گرایی واژه‌ای است که برای توصیف این افراد بکار می‌رود.
کد خبر: ۹۷۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
تابناک کهگیلویه و بویراحمد گزارش می دهد
دلایل ورود به پیک چهارم علاوه بر سفرها ، دورهمی ها و عدم رعایت پروتکل های اعلامی ، در کهگیلویه و بویراحمد حضور در مراسمات عروسی و عزا آن هم با تعداد بسیار زیاد به پاشنه آشیلی بسیار مهلک برای مدیریت این بیماری تبدیل شده است. در گزارش زیر دو قرائت متفاوت از نوع مسئولیت پذیری و عدم مسئولیت پذیری را می بینیم !
کد خبر: ۹۵۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
باشگاه خبرنگاران جوان: یک مشاور تحصیلی درباره نحوه موفقیت در امتحانات پایان ترم، چند نکته کلیدی را بیان کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
بلوغ یکی از عواملی است که در بروز بی اشتهایی عصبی نقش دارد. تغییرات هورمونی و استرس، اضطراب و اعتماد به نفس پائین در دوران بلوغ به بی اشتهایی عصبی ربط داده می شوند.
کد خبر: ۹۳۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
این نوع افراد دائم خود را با همکاران مقایسه می‌کنند. دست کم گرفتن توانایی‌های خود باعث می‌شود که فرد فکر کند که حال او بدتر است. برای رسیدن به سطح همکاران، "ابرقهرمان" با شدت بیشتری شروع به کار می‌کند، که مملو از مشکلات سلامت جسمی و روحی است. برای چنین افرادی کار به روشی برای تأیید خود تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۹۲۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
چندی است در خصوص امکان وکالت قضات منتزع دستگاه قضایی، حرف و حدیث بسیار است! اما همواره باید در فرصت های رقابتی، افراد در موقعیت برابر قرار گیرند. پنج سال یا ده سال لایحه سابقه خدمت قضایی به عنوان شرط معافیت از آزمون وکالت، یکی از مصادیق نقض این قاعده است.
کد خبر: ۹۱۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
کد خبر: ۹۰۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
آخرین خورشیدگرفتگی سال ۲۰۱۹ در ۲۶ دسامبر (پنجم دی‌ماه) رخ می‌دهد که به گفته برخی تاثیر جالبی بر طالع متولدین ماه‌های مختلف خواهد داشت.
کد خبر: ۸۰۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
گاهی با حقیقت‌هایی از زندگی روبرو می‌شویم که درک و قبول آن‌ها به اندازه‌ی فرو بردن یک قرص بزرگ و سفت بدون آب، سخت است. اما اگر می‌خواهید واقعا از زندگی‌تان لذت ببرید، باید حقیقت‌های غیرقابل اجتناب را بپذیرید تا لحظه‌های عمرتان را صرف چیز‌هایی کنید که برای‌تان مهم هستند. در این مطلب به حقیقت‌های بیرحمانه‌ای از زندگی اشاره می‌کنیم که بیشتر ما از پذیرفتن آن‌ها می‌ترسیم.
کد خبر: ۸۰۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱